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Die Wirksamkeit des Ausfüllens von Mandalas liegt darin, dass es nicht nur eine Aktivität zur Entfaltung der Kreativität ist, sondern auch eine ruhige und meditative Auswirkung auf den Verstand hat. Indem man sich auf das Bemalen konzentriert, kann man den Stress des Alltags abbauen und eine inneren Frieden finden.