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Die Wirksamkeit des Malens von Mandalas liegt darin, dass es nicht nur eine Aktivität zur Entfaltung der Kreativität ist, sondern auch eine beruhigende und meditative Wirkung auf den Geist hat. Indem man sich auf das Bemalen konzentriert, kann man den Stress des Alltags abbauen und eine innere Ruhe finden.